Haben Sie das Gefühl, dass Enttäuschung und Frust die Harmonie in Ihrer Beziehung trüben?
Oft entsteht diese Enttäuschung durch unzureichende oder unklare Kommunikation, die wiederum zu Frustration und Distanz führt.

Paul Watzlawick sagt, wir können nicht nicht kommunizieren. Das heißt, Sie senden immer Signale aus, egal wie Sie sich fühlen oder was Sie denken.

Wenn Sie nicht klar sagen, was Sie möchten oder erwarten, gibt es oft Missverständnisse und Streit. Ebenso führt es zu Problemen, wenn Sie nicht nachfragen, obwohl Ihnen etwas unklar ist. Denn das macht Raum für falsche Interpretationen und damit für Konflikte.

Nicht nachzufragen kann weh tun. Wenn wir nicht reden, entsteht eine Kluft. Je tiefer die Wunden oder je weiter die Kluft, desto eher sehen wir den anderen negativ.

Diese negativen Sichtweisen machen die Kluft nur größer und führen zu Streit. Bei meinen Klienten sehe ich oft, wie Streit und Enttäuschungen sie innerlich unruhig und unzufrieden machen und Stress auslösen – was alles nur schlimmer macht.

Sie suchen nach Harmonie und meiden deshalb oft Konflikte?

Das führt dazu, dass Sie sich nicht klar ausdrücken und Ihre Bedürfnisse unsichtbar bleiben. Solche Muster belasten Ihre Beziehung schwer. Aber werfen Sie die Hoffnung nicht weg! Wenn Sie beginnen, offen und ehrlich zu sprechen, können Sie dieses Dilemma lösen. So bauen Sie eine tiefere und glücklichere Beziehung auf.

Ich bin da, um Ihnen zu helfen. Wir verbessern zusammen Ihre Kommunikation und Ihre Beziehung. Fangen Sie an, klar und bewusst zu kommunizieren. Gemeinsam schaffen wir es.

Woraus entsteht eine Enttäuschung?

Enttäuschungen kommen oft vor, wenn wir nicht klar sagen, was wir erwarten, vor allem bei anderen oder in bestimmten Situationen. Es ist daher klug, besser mit Problemen umzugehen und wie wir sprechen zu verbessern.

Indem Sie Ihre Perspektive ändern, können Sie auch Ihre inneren Überzeugungen wandeln. Erkennen Sie die Stimmen in Ihnen, die Sie am klaren Austausch hindern.

Ändern Sie die Glaubenssätze, die es Ihnen schwer machen, Hilfe zu suchen oder Ihre Bedürfnisse zu offenbaren. Üben Sie sich darin, klar zu sagen, was Sie möchten, und trauen Sie sich, auch mal „Nein“ zu sagen.

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