Ich begleite Paare, getrennte Eltern und
Einzelpersonen zurück zu Klarheit, Nähe
und einem stimmigen Leben
Beziehung verstehen.
Verbindung leben.
Vielleicht kennst du diesen Abend.
Ihr sitzt zusammen — und seid trotzdem allein. Jeder in seiner Ecke, jeder mit seinem Schweigen. Kein Streit mehr. Aber auch kein Gespräch. Nur noch diese schwere Stille, die sich mit der Zeit wie Normalität anfühlt.
Oder ihr streitet. Immer wieder. Über dieselben Themen, mit denselben Worten, mit demselben Ausgang. Danach ist nichts gelöst — aber irgendetwas zwischen euch wird ein kleines bisschen dünner.
Manche Paare kommen zu mir, weil Vertrauen gebrochen wurde. Andere, weil sie sich schon so lange nicht mehr wirklich gesehen haben, dass sie vergessen haben, wie das geht. Wieder andere, weil sie spüren: Wenn sich jetzt nichts verändert, wird es irgendwann zu spät sein.
Was sie alle gemeinsam haben: Sie lieben sich noch. Und genau deshalb sind sie hier.
- Ihr fühlt euch eher wie Geschäftspartner als wie Liebende
- Gespräche kippen schnell — obwohl keiner das wirklich will
- Ihr vermisst Nähe, Leichtigkeit und echte Zeit zu zweit
- Vertrauen wurde verletzt — und der Weg zurück fühlt sich weit an
Dein Einstieg
Wo stehst du gerade?
Wähle den Bereich, der sich für dich gerade am meisten zeigt.
Warum es so schwer ist, allein da rauszukommen
Das Seltsame an Beziehungskrisen ist, dass das Werkzeug, mit dem ihr das Problem lösen wollt, gleichzeitig Teil des Problems ist.
Eure Kommunikation. Eure Muster. Eure Art, auf den anderen zu reagieren — oft bevor ihr überhaupt merkt, dass ihr reagiert.
Das ist kein Versagen. Das sind alte Automatismen, die irgendwann sinnvoll waren — und jetzt im Weg stehen. Sie allein zu erkennen ist schwer. Sie allein zu verändern, fast unmöglich.
Nicht weil ihr zu schwach seid. Sondern weil niemand seine eigenen blinden Flecken sehen kann.
Ich weiß, wovon ich spreche.
Nicht nur aus 20 Jahren Arbeit mit Paaren — sondern aus eigener Erfahrung.
Als junger Erwachsener habe ich eine Trennung erlebt, die mich tiefer erschüttert hat, als ich damals zugeben konnte. Was folgte, kenne ich heute bei vielen meiner Klienten wieder: ein innerer Kritiker, der lauter wird. Zweifel an sich selbst. Das Gefühl, sich immer tiefer in etwas hineinzuziehen — ohne zu wissen, wie man da wieder rauskommt.
Was mich herausgebracht hat, war kein großer Moment. Es war eine kleine, bewusste Entscheidung: aufzuhören, die alten Filme immer wieder abzuspielen — und stattdessen neu hinzuschauen, was noch möglich ist.
Diesen Weg kenne ich. Und ich weiß: Man muss ihn nicht alleine gehen.
Mein Name ist Michael Lahme — Ich bin Beziehungsexperte und psychologischer Berater mit 20 Jahren Erfahrung, einer eigenen Geschichte und dem festen Glauben, dass echte Veränderung möglich ist. Für Paare, die es wirklich wollen.
- Psychologischer Berater & systemischer Coach (zertifiziert)
- Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten (VFP)
- Praxisräume in Düsseldorf & Online-Begleitung im DACH-Raum
Lern mich kennen
Bevor du schreibst — schau kurz rein.
Zwei Minuten, damit du weißt, mit wem du es zu tun hast — und ob meine Art zu arbeiten zu euch passt.
Klartext
Meine Arbeit ist nichts für alle.
Meine Arbeit ist nichts für alle.
Und das ist gut so.
Ich arbeite mit Paaren und Einzelpersonen, die an einem Punkt sind, an dem sie wissen: Weiter wie bisher geht nicht. Die bereit sind, ehrlich hinzuschauen — auch auf sich selbst. Die nicht auf ein Wunder warten, sondern einen nächsten Schritt gehen wollen.
Wer hofft, dass sich der andere verändert, während man selbst so bleibt wie man ist — für den bin ich nicht der Richtige.
Wer aber bereit ist, gemeinsam etwas zu bewegen: herzlich willkommen.
Meine Arbeitsweise
Wie ich arbeite
Kein Schema F. Kein Einheitsprogramm. Sondern ein Blick auf das, was wirklich passiert — bei euch, zwischen euch.
Individuell & systemisch
Wir schauen auf das Ganze und auf das, was euch ausmacht.
Praktisch & alltagstauglich
Du bekommst Impulse, die wirklich ins Leben passen.
Wertschätzend & klar
Ein sicherer Raum für ehrliche Gespräche auf Augenhöhe.
Vor Ort & online
In Düsseldorf und online – flexibel und persönlich.
Dein erster Schritt
Termin anfragen →
Ankommen & Aufbrechen
60 Minuten — persönlich in Düsseldorf oder online. Inkl. 15 Min. kostenfreiem Vorgespräch.
Das ist kein unverbindliches Vorgespräch. Kein Fragebogen. Kein höfliches Beschnuppern. Sondern echter Anfang — ab der ersten Minute.
In dieser Stunde schauen wir gemeinsam, wo ihr steht, was euch wirklich bewegt — und ob und wie ich euch begleiten kann. Du gehst nicht mit einem Fahrplan raus. Aber du gehst mit Klarheit raus.
Diese Sitzung kostet etwas. Weil sie etwas wert ist. Und weil das, was nichts kostet, selten etwas verändert.
140 €
inkl. MwSt.
Stimmen aus der Arbeit
Was andere über die Zusammenarbeit sagen.
„Wir hatten vergessen, wie sich Nähe anfühlt. Die Unterstützung von Michael Lahme hat uns geholfen, wieder als Paar und nicht nur als Familie zu funktionieren. Wir genießen unsere Zeit zusammen wieder intensiv und bewusst."
★★★★★
Julia & Lars · Köln
„Eine sehr wertvolle Erfahrung für unsere Beziehung. Die Erfahrung war sowohl intensiv als auch bereichernd, und wir sind unendlich dankbar für die Unterstützung und das Fachwissen, das uns zur Verfügung gestellt wurde."
★★★★★
Hilmar Schulze · Moers
„Das Coaching bei Herrn Lahme hat mich gelehrt, in die richtige Richtung zu sehen — endlich ganz bei mir zu sein. Mit Empathie, Kompetenz und viel Spiegeln hat er mich durch eine existenzielle Lebenskrise begleitet."
★★★★★
Uschi Stollbrink
Aus meiner Arbeit
Manchmal braucht es Zeit,
Manchmal braucht es Zeit,
bevor ein Schritt möglich ist.
Das ist völlig in Ordnung. In meinem Blog schreibe ich über das, was ich aus meiner Arbeit mit Paaren kenne — ehrlich, ohne Vereinfachungen, manchmal unbequem.
Persönlichkeit & Wachstum
Wie ich lernte, meine Gedanken zu lenken und Selbstvertrauen aufzubauen
→ Artikel lesen
Mein Angebot im Überblick
Wie du Heute mit mir arbeiten kannst
Alle Angebote, Preise und Programme auf einen Blick — vom Erstgespräch bis zum Jahresprogramm.
- ✓ Einzelbegleitung
- ✓ Paarbegleitung
- ✓ Kurse & Programme
- ✓ Digitale Produkte & Freebies
Sofort loslegen — ohne Termin
Noch nicht bereit für ein Gespräch?
Zwei digitale Begleiter für Paare, die nicht warten wollen — entwickelt aus über 18 Jahren Arbeit mit Paaren.
Workbook · PDF
Beziehungs-Neustart in 7 Tagen
Tägliche Impulse, Reflexionsfragen und konkrete Übungen — für Paare, die aktiv etwas verändern möchten. 15–20 Minuten pro Tag. Sofort zum Download.
27 € inkl. MwSt.
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Kartenset · PDF zum Ausdrucken
Das Paar-Deck
36 Karten für Gespräche, Spiel, Nähe und gemeinsame Unternehmungen. Einfach eine Karte ziehen und loslegen — für Abende, die wirklich verbinden.
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Kostenlos & Community
Impulse für dich
Noch kein Termin – aber schon mittendrin. Hör rein, lies mit, mach den Check.
Wenn du bis hier gelesen hast,
weißt du bereits, ob etwas in dir antwortet.
Hör auf dieses Gefühl.
Ankommen & Aufbrechen →Das erste Gespräch – inkl. 15 Min. kostenfreiem Vorgespräch.