Online-Coaching

Online-Coaching

Flexibilität – zeitlich und örtlich

Du brauchst schnell Unterstützung von einem erfahrenen Coach – und zwar ohne erst Wochen auf einen Termin zu warten?
Du willst nicht noch zusätzlich Zeit verlieren, nur weil Anfahrt, Parkplatzsuche und Kalender-Chaos dazwischenfunken?

Dann ist Online-Coaching (Video oder Telefon) für dich die pragmatische Lösung.

Du bekommst online denselben Zugriff auf meine Themen und Methoden wie im persönlichen Termin – nur mit deutlich weniger Aufwand.
Und ja: Vertraulichkeit ist selbstverständlich. Unsere Gespräche bleiben unter uns.

Wichtig ist nur eins: Du sorgst für einen ruhigen Rahmen (ungestört, Handy lautlos, etwas zu trinken bereit).
Den Rest klären wir gemeinsam – Schritt für Schritt.

Ich freue mich auf unser Gespräch.

michael lahme bei einer online sessio

Online-Beratung: Deine Vorteile auf einen Blick

  • Zeitlich und örtlich flexibel – von zu Hause, aus dem Büro oder unterwegs

  • Keine Anfahrt – keine Reisezeit, keine Zusatzkosten

  • Leicht in den Alltag integrierbar – oft auch in kurzen Zeitfenstern machbar

  • Mehr Fokus – du bist in deinem eigenen Umfeld, das hilft vielen beim Öffnen

  • Auch aus dem Ausland möglich – stabile Internetverbindung vorausgesetzt

  • Erfahrungsgemäß mehr Offenheit – weil Distanz manchmal Sicherheit gibt

Video-Call oder Telefon – was ist besser?

Ich arbeite im Online-Coaching ausschließlich über Zoom, weil ich damit die besten Erfahrungen gemacht habe: stabil, klar, unkompliziert.

Im Zoom-Video-Call sind wir uns fast wie „gegenüber“. Du siehst mich, ich sehe dich.
Mimik, Körpersprache, Anspannung oder auch Erleichterung werden schneller sichtbar – und wir können genau damit arbeiten.

Telefon geht natürlich auch – besonders dann, wenn du dich (noch) nicht zeigen willst oder gerade unterwegs bist.
Du entscheidest, was sich für dich stimmig anfühlt.

Themenbeispiele findest du direkt im nächsten Abschnitt.

Mach noch heute den ersten Schritt

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Meine Coaching-Themen in der Online-Beratung

Damit du sofort ein Gefühl bekommst, worum es gehen kann, hier typische Anliegen – ganz praktisch sortiert:

  • Beziehung & Kommunikation

    • Beziehungsprobleme, festgefahrene Dynamiken

    • Eifersucht, Misstrauen, innere Unruhe

    • Kommunikation verbessern, Gespräche führen ohne Eskalation

    • anhaltende Sorgen, Gedankenkarussell, emotionale Überforderung

    Beruf, Führung & Konflikte

    • Konfliktmanagement im Team oder mit Kunden

    • Führungsthemen, Rollenklärung, schwierige Gespräche

    • berufliche Entwicklung, Neuorientierung, Positionierung

  • Stress, Druck & Balance

    • Stressbewältigung, mentale Entlastung, Grenzen setzen

    • Work-Life-Balance (realistisch, nicht perfekt)

    • Erschöpfung und Daueranspannung (Hinweis: Coaching ersetzt keine medizinische Abklärung, wenn gesundheitliche Themen im Raum stehen.)

    Klarheit & Entscheidungen

    • Entscheidungen treffen, Prioritäten setzen

    • Ziele definieren und dranzubleiben

    • Lösungen entwickeln, Handlungsspielräume erweitern

    • Motivation stabilisieren – ohne Selbstüberforderung

    Wenn dein Thema hier nicht 1:1 steht: sag’s trotzdem. Oft steckt es in derselben Grunddynamik.

Meine Vision

Ich habe die Erfahrung gemacht: Menschen brauchen selten „noch einen Tipp“.
Was wirklich hilft, ist Klarheit, ein guter Blick von außen – und ein Rahmen, in dem du dich sortieren kannst, ohne dich zu verbiegen.

Meine Vision ist, dich in deiner Situation so zu begleiten, dass du wieder handlungsfähig wirst.
Nicht mit Druck. Nicht mit Phrasen. Sondern mit Struktur, Wärme und ehrlicher Spiegelung.

Worum es dabei geht:

  • innere Kraft aktivieren, statt nur „durchzuhalten“

  • Veränderung möglich machen, ohne dich zu überfordern

  • Entscheidungen treffen, die sich langfristig tragen

  • Konflikte klären, ohne dich darin zu verlieren

  • den Blick wieder nach vorne richten – auf deinen Horizont, nicht auf das Problem

Und ganz klar: Ich begleite dich dabei – gehen musst du den Weg selbst. Einen Zauberstab habe ich nicht. Dafür etwas Besseres: Klarheit, Erfahrung und ein gutes Gespür für Muster.

Technische Voraussetzungen

Für einen Zoom-Termin brauchst du keine App und keine Technik-Akrobatik.

  • Du erhältst nach der Terminbuchung den Zoom-Link per E-Mail.

  • Du klickst einfach drauf – und der Termin öffnet sich direkt im Browserfenster.

  • Du brauchst dafür nur ein Gerät (Laptop/Tablet/Smartphone) mit Kamera & Mikrofon (oder Kopfhörer mit Mikrofon) und eine stabile Internetverbindung.

  • Ein ruhiger Ort, an dem du ungestört sprechen kannst, macht den Unterschied.

Für Telefon-Coaching reicht: ein Telefon und ein ungestörter Moment.

Nimm Kontakt auf

Wenn du online mit mir arbeiten willst, melde dich bei mir – dann klären wir kurz deinen Bedarf und planen den nächsten sinnvollen Schritt.
Du erreichst mich am besten per Telefon: 0211.5982 0741 oder über mein Kontaktformular. jetzt Erstgespräch anmelden

Wenn du magst, schick direkt ein bis zwei Terminvorschläge mit.
Ich melde mich schnellstmöglich bei dir zurück und sage dir, was realistisch passt.

“Ich kann ML Coaching sehr empfehlen!
Herr Lahme zeichnet sich durch ein hohes Maß an Kompetenz, Einfühlungsvermögen und Geduld aus.
Ich würde die Dienste von ML Coaching - Eheberatung, Paarberatung und Life- Coaching jederzeit wieder in Anspruch nehmen!
Uneingeschränkt zu empfehlen!
Drei Daumen nach oben. Note EINS mit Sternchen”

ThomIserlohn

“Sehr geehrter Herr Lahme,
ich hatte sie in einer für mich ausweglosen Situation zur Beratung.
Es gab zu Anfang der Gespräche für mich keine Türe die ich öffnen konnte und natürlich auch keinen Weg.
Am Ende war dann alles möglich.
Für mich einen Weg und Gespräche mit meinem Kind zu finden ohne mich selber aufzugeben.
Ich kann endlich wieder mit meiner Tochter reden, zuhören, mich über meinen Schwiegersohn, meinen Enkel und vor allem über meine Tochter freuen.
Dieser neu geöffneten Türe gebe ich einen Namen. Nein, drei Namen:
Zuhören - Interesse - Achtung.
Der dahinter liegende Weg ist mein schönstes Weihnachtsgeschenk, das ich durch Ihre Hilfe finden konnte.
Ich danke Ihnen von Herzen.”

GunterDüsseldorf

“Hallo Herr Lahme,
es war mir eine Freude Sie kennenlernen zu dürfen. Als Impulsgeber haben Sie mir gezeigt, welche Auswirkung die Feinjustierung von wichtigen persönlichen Stellschrauben auf das alltägliche Leben haben kann. Ich möchte jetzt nicht sagen, dass ich zu einem ganz anderen Menschen gereift bin. Jedoch habe ich mit Hilfe Ihrer Werkzeuge mich selber durchleuchtet und somit mein wahres Ich aus der dunklen Requisitenecke hervorgeholt. Damit konnte ich meinem wahren Ich wieder eine Hauptrolle auf der Manage des Lebens ermöglichen, um meine Bedürfnisse und Vorlieben, die in der Vergangenheit unberücksichtigt blieben, in den Vordergrund zu stellen und ein erfreulicheres Leben zu führen.
Ich möchte mich recht herzlich für das informative und prägende Coaching Ihrerseits bedanken und den Slogan „live the moment“ aufgreifen. Denn sich über Dinge den Kopf zu zerbrechen, die ich nicht mehr ändern oder beeinflussen kann, ist belastende Zeitverschwendung.
Vielen Dank!”

MartinMönchengladbach

“Hallo Herr Lahme,
wir möchten uns bedanken!
Durch Ihr Coaching existiert unsere Familie heute noch und die Lebensqualität hat sich deutlich verbessert.
Die Kommunikation zwischen meinem Mann und mir war, auch durch die Kinder und beruflichen Belastungen, in den letzten Jahren zum Erliegen gekommen.
Unsere Lebenswege und Interessen sind in in den vergangenen Jahren schleichend auseinander gegangen.
Nach den Sitzungen bei Ihnen ist uns wieder bewusst geworden, worauf es uns im Leben ankommt - wobei wir auch gelernt haben eigene Bedürfnisse auszudrücken.
Jeder nimmt sich einzeln und zusammen wieder wichtig. Respekt, Vertrauen und gemeinsame Träume haben wieder Einkehr gehalten.
Dadurch haben wir heute eine tolle Familie und genießen uns als Familie.
Vielen Dank!”

Nina und JürgenDüsseldorf

“Mein lieber Herr Lahme,
Die angenehme Umgebung bei Ihnen, sowie Ihre ruhige und einfühlsame Art haben mir sehr geholfen.
Ich habe viel über mich gelernt und konnte meine beruflichen Themen zur vollsten Zufriedenheit umsetzen.
Danke für alles!”

HilmarMoers

“Lieber Herr Lahme,
... danke das Sie von Anbeginn unserer Kontaktaufnahme bei Ihnen, an unsere Partnerschaft geglaubt haben ...
Ohne Ihre Hilfe hätten wir diese - speziell für mich - sehr schwere Zeit nicht überstehen können. Sie haben mich zu Beginn durch Ihre ruhige und besonnene Art in meiner Verzweiflung aufgefangen, was auch massgeblich war, das mein Mann und ich wieder Zugang zueinander gefunden haben….
Unsere Kidis sind ebenfalls dankbar das "Mama und Papa" sich wieder lieb haben!?
Lieben Dank, Anke mit Christoph, Janike und Tim”

Anke und ChristophMönchengladbach

“Hallo Herr Lahme,
wer hätte das gedacht?
Wir haben unsere Silberhochzeit gefeiert! Noch vor einem Jahr stand dieser Termin unter keinem guten Stern. Ohne Ihre Unterstützung hätten wir das nicht geschafft …
Danke”

Helmut und AnneSolingen

“Herr Lahme hat mir sowohl geschäftlich, als auch privat enorm weitergeholfen ...
Mein früherer Lebenswandel verursachte auch enorme Konflikte zwischen mir und meiner Frau (drei gemeinsame Kinder), welche wir nun in mehreren Einzel- und Paargesprächen wunderbar ausräumen konnten.
Sowohl meine, als auch die Lebensqualität meiner ganzen Familie hat sich durch die Hilfe von Herrn Lahme deutlich erhöht.
Wir danken ihm für die tollen Gespräche, seine Denkanstöße und „Werkzeuge“, die er uns mitgegeben hat. Für jeden Menschen, der sich beruflich oder privat in einer Sackgasse befindet, kann ich die Beratung von Herrn Lahme nur wärmstens empfehlen ...”

Timo und JennyKöln

“Lieber Herr Lahme,
es war mir eine große Freude Sie als Berater kennen zu lernen!
Die Sitzungen bei ihnen haben mir geholfen viele Dinge besser oder anders zu betrachten was mir auch hilft Entscheidungen,sei es privat oder beruflich besser zu treffen.
Ich bedanke mich ganz herzlich für ihre kompetente und professionelle Beratung.
Ich kann Ihre Beratung nur weiterempfehlen.
Beste Grüße”

CarolaKrefeld

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Ich freue mich darauf Dich auf deinem Weg zu begleiten.

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