Kommunikationsberatung – für Paare. Und für euch, wenn ihr gerade festhängt.
Wenn wir unsere Bedürfnisse nicht ernst nehmen, tun es andere auch nicht.
Marshall B. Rosenberg
So beginnt oft das Ende – wenn ihr jetzt nichts verändert
Lass es nicht so weit kommen.
Wenn du dich auch nur in Ansätzen wiedererkennst, lohnt sich ein gemeinsamer Schritt: eure Kommunikation bewusst neu aufzustellen – mit klarer Struktur und einem Vorgehen, das sich in meiner Praxis bewährt hat: KPP-Mentoring®.
Und ich sag’s dir direkt: In den meisten Beziehungen fehlt nicht die Liebe. Es fehlen Werkzeuge, Sprache und ein gemeinsamer Rahmen. Denn wo genau haben wir eigentlich gelernt, in Spannung respektvoll, klar und wertschätzendzu bleiben?
In der Schule sicher nicht.
Wenn du das in deiner Ursprungsfamilie wirklich mitbekommen hast – Glückwunsch. Dann hattest du ein starkes Modell. Viele hatten das nicht. Und das ist kein Makel. Es erklärt nur, warum es heute so schnell kippt: in Rechtfertigung, Rückzug, Angriff, Schweigen.
Wenn du bis hierher gelesen hast, stellst du vermutlich nicht „euch“ infrage – sondern das Muster, in das ihr immer wieder reinrutscht. Und genau da setzen wir an.
Worum geht es bei der Kommunikationsberatung für Paare?
Wir schauen gemeinsam auf eure Kommunikationsbarrieren:
Was triggert euch? Wo wird es eng? Wer geht nach vorne, wer geht raus? Was wird nie gesagt – und warum?
Dann entwickeln wir konkrete Leitplanken, die zu euch passen – damit Gespräche wieder möglich werden, ohne dass einer gewinnt und beide verlieren. Ziel ist nicht „schöner reden“. Ziel ist: mehr Klarheit, mehr Verbindung, mehr Sicherheit im Miteinander.
Ablauf: 5 gemeinsame Termine – im Zwei-Wochen-Rhythmus
Im Abstand von jeweils zwei Wochen habt ihr fünf gemeinsame Sitzungen. Das gibt euch genug Zeit, Dinge im Alltag auszuprobieren – und gleichzeitig bleibt ihr eng genug dran, um nicht wieder in alte Muster zurückzufallen.
Teil 1: Verstehen, wo es kippt – und wie ihr es stoppt
Am Anfang schauen wir uns an, wie ihr beide „tickt“ – ganz konkret im Gespräch.
Denn oft ist es nicht „das Thema“, das eskaliert. Es ist der Moment, in dem das Gespräch kippt:
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Wo verliert ihr das Gleichgewicht?
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Woran merkst du: „Jetzt wird’s eng“?
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Was passiert dann bei dir – Angriff, Rechtfertigung, Rückzug, Schweigen?
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Und was brauchst du genau in diesem Moment, damit es nicht eskaliert?
Ihr lernt, diese Kipppunkte früh zu erkennen – und bekommt klare Leitplanken, wie ihr eine Eskalation stoppen oder zumindest deutlich abmildern könnt.
Teil 2: Der innere Dialog – warum ihr euch oft anders hört, als ihr es meint
In zwei besonderen Sitzungen geht es um euch als Personen – und zwar dort, wo die meisten Paare nicht hinschauen: in den stillen Gesprächen mit euch selbst.
Ich habe oft erlebt: Du redest mit deinem Partner – aber innerlich läuft parallel ein Film.
„Schon wieder …“
„Ich bin ihm nicht wichtig …“
„Jetzt muss ich mich durchsetzen …“
„Ich darf bloß nicht schwach wirken …“
Wenn du verstehst, wie dieser innere Dialog deine Wahrnehmung färbt, verändert sich etwas Entscheidendes: Du reagierst weniger automatisch – und kannst klarer sprechen. Und dein Gegenüber wird nicht mehr nur „Gegner“, sondern wieder Mensch.
Ziel der Kommunikationsberatung
Wir decken eure Kommunikationshürden auf – und lösen sie Schritt für Schritt gemeinsam auf.
Nicht mit Theorie. Sondern so, dass ihr im Alltag merkt:
„Wir können wieder reden – ohne dass es sofort kracht oder einer zumacht.“
Und was passiert jetzt?
Wenn du bis hier gelesen hast, dann bist du vermutlich nicht „nur interessiert“. Dann steckst du wahrscheinlich mitten drin – in genau diesen Konflikten. Und du spürst: So kann es nicht weitergehen. Ich will da raus.
Und ja: Jetzt kommt es auf dich an.
Nicht, weil du allein schuld bist – sondern weil Veränderung immer damit beginnt, dass jemand den ersten Schritt macht.
Wenn du dir wieder Klarheit, Verbindung und Ruhe in eure Gespräche wünschst, dann melde dich bei mir. Dann schauen wir gemeinsam, wo ihr steht, was bei euch gerade wirklich los ist – und welcher nächste Schritt sinnvoll ist.
Ich freue mich auf deine Nachricht.
Ich freue mich darauf wenn ich euch persönlich kennen lernen darf.
Herzlichst,
