Für Paare, die noch nicht aufgegeben haben · Düsseldorf & online

Paarberatung und Eheberatung
in Düsseldorf


Ihr redet miteinander und erreicht euch trotzdem nicht mehr? Streit, Rückzug oder eine wachsende Distanz bestimmen euren Alltag?
Ich begleite euch dabei, festgefahrene Muster zu verstehen, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen und herauszufinden, wie es für euch als Paar weitergehen kann.

· 15 Minuten · telefonisch · kostenfrei

Was wäre, wenn aus Distanz,
wieder echte Nähe entstehen könnte?

Vielleicht kennst du diesen Abend

Ihr sitzt zusammen und seid trotzdem allein. Kein offener Streit, kein Drama. Nur dieses leise, schwere Schweigen, das sich mit der Zeit wie Normalität anfühlt. Jeder in seiner Ecke. Jeder mit seinen Gedanken. Und irgendwo im Hintergrund die Frage, die keiner laut ausspricht: Ist das jetzt alles?

Oder ihr streitet. Wieder. Über dieselben Themen, mit denselben Sätzen, mit demselben Ausgang. Danach ist nichts geklärt, und etwas zwischen euch wird ein kleines bisschen dünner.

Viele Paare, die zu mir in die Paarberatung nach Düsseldorf kommen, bringen genau das mit. Und fast alle sagen irgendwann einen dieser Sätze:

„Wir reden, aber nichts kommt an.“

„Wir funktionieren. Zusammen leben wir schon lange nicht mehr.“

„Ich vermisse das Wir, das wir mal waren.“

„Ich weiß nicht mehr, ob wir noch ein Paar sind oder nur noch Eltern.“

„Da wurde Vertrauen gebrochen. Und ich weiß nicht, ob wir da je wieder rausfinden.“

Was sie alle gemeinsam haben: Sie lieben sich noch. Und genau deshalb sind sie hier.

Stell dir einen anderen Abend vor

Die Kinder schlafen. Es ist still. Du sitzt neben ihm auf der Couch, und diesmal spürst du ihn wirklich. Seine Hand liegt auf deinem Rücken, weil sie da liegen will. Der Abend gehört euch. Du sagst, was dir durch den Kopf geht, im ersten Ton. Und es kommt an.

Stell dir vor:

  • Ihr habt wieder Gespräche, die euch berühren, jenseits von Tagesplanung und Wer-holt-die-Kinder.
  • Wenn es eng wird, erkennst du den Moment, bevor es kippt, und entscheidest selbst, wie du reagierst.
  • Du weißt wieder, wer du bist. Auch dann, wenn du gerade weder Mutter noch Partnerin noch Kollegin bist.
  • Du fühlst dich gesehen. Von ihm. Und von dir selbst.

Um diesen Abend geht es in meiner Paarberatung. Der Abstand, der sich so langsam eingeschlichen hat, ist kein Urteil über eure Beziehung. Er ist ein Ausgangspunkt.

Wenn du dir diesen Abend für euch wünschst: Der erste Schritt dauert 15 Minuten am Telefon.

15 Minuten · telefonisch · kostenfrei

Weshalb sich das nicht von selbst löst

Das Seltsame an Beziehungskrisen: Das Werkzeug, mit dem ihr das Problem lösen wollt, ist gleichzeitig Teil des Problems. Eure Art zu reden. Eure Muster. Eure Art, auf den anderen zu reagieren, oft schon bevor ihr überhaupt merkt, dass ihr reagiert.

Eure Konflikte haben eine Geschichte, die älter ist als eure Beziehung. Das sind alte Automatismen, die irgendwann sinnvoll waren und euch heute im Weg stehen. Die eigenen blinden Flecken sieht keiner von uns, das ist schlicht menschlich. Deshalb macht es einen Unterschied, wenn jemand dabei ist, der weder auf deiner noch auf seiner Seite steht. Jemand, der auf der Seite eurer Beziehung steht.

Die Frage, wer Recht hat, bleibt in der Paarberatung draußen vor der Tür. Drinnen schauen wir auf das, was zwischen euch gerade passiert, und auf das, was stattdessen möglich wäre.

Du liest noch. Das ist ein gutes Zeichen.

Ruf mich gerne kurz an. Bin ich gerade in einem Gespräch, nimmt mein Helfer namens „AB“ dein Anliegen entgegen, und ich melde mich bei dir.

Wer dich hier begleitet

Beziehungskrisen kenne ich auch aus meinem eigenen Leben. Ich hätte beinahe meine eigene Beziehung an die Wand gefahren. Durch keinen großen Fehler, eher durch viele kleine Momente, in denen ich reagiert habe, bevor ich nachgedacht hatte. Ein Wort löst das nächste aus, ein Ton macht den nächsten schärfer. Bis wir beide nur noch Recht haben wollten und keiner mehr den anderen sah.

Was alles verschoben hat, war klein und körperlich. Ich habe angefangen, meinen eigenen Herzschlag zu bemerken. Dieses leise Hochfahren, eine Sekunde bevor das erste scharfe Wort fällt. Genau in dieser Sekunde liegt ein Raum. Und in diesem Raum hatte ich auf einmal eine Wahl.

Diesen Moment zwischen Reiz und Reaktion nutze ich heute mit meiner Partnerin und in jedem Gespräch, das ich begleite. Ich bin Psychologischer Berater, seit 2007 selbständig in der Persönlichkeitsentwicklung und bei allen Fragen rund um Beziehungsthemen. Paare und Einzelne begleite ich in meinen Beratungsräumen in Düsseldorf und online.

Wenn du hier bist, weil sich bei euch gerade alles wiederholt: Genau diesen Raum suchen wir gemeinsam. Die Sekunde, in der ihr wieder eine Wahl habt.

Zertifizierter Psychologischer Berater · Systemischer Coach · Mitglied im Verband freier Psychotherapeuten, Psychologischer Berater und Heilpraktiker für Psychotherapie e. V.

Für wen das hier ist und für wen nicht

Meine Arbeit ist nichts für alle. Und das ist gut so.

Ich arbeite mit Paaren und Einzelnen, die an einem Punkt sind, an dem sie spüren: Weiter wie bisher geht nicht. Die bereit sind, ehrlich hinzuschauen, auch auf sich selbst. Wer darauf hofft, dass sich allein der andere verändert, und selbst gleich bleiben möchte – für den bin ich der Falsche. Ist halt so.

Bist du bereit, gemeinsam etwas zu bewegen? Dann bist du hier richtig.

Zwischen diesen beiden Abenden liegt ein Anruf

Fünfzehn Minuten, telefonisch, kostenfrei. Du erzählst, was euch gerade bewegt, ich höre zu. Und wir spüren beide, ob ein gemeinsamer Weg stimmig ist.

Wenn ja, beginnt die eigentliche Arbeit mit „Ankommen & Aufbrechen“: 60 Minuten, persönlich in Düsseldorf oder online. Der Name sagt, was passiert. Ihr kommt an, mit allem, was ist. Und ihr brecht auf, hin zu einem neuen Umgang miteinander. Ein echter Anfang, ab der ersten Minute.

Ankommen & Aufbrechen: 140 € inkl. MwSt. Der Anruf davor bleibt kostenfrei, damit ihr in Ruhe entscheiden könnt.

Lieber erst schreiben? Schick mir hier ein paar Zeilen.

Zwei, drei ehrliche Sätze genügen. Ich melde mich persönlich bei dir.

Alle Angebote und Preise im Überblick

Was andere über die Zusammenarbeit sagen

„Durch Ihr Coaching existiert unsere Familie heute noch – und unsere Lebensqualität hat sich deutlich verbessert. Die Kommunikation zwischen meinem Mann und mir war, auch durch die Kinder und die beruflichen Belastungen, zum Erliegen gekommen, unsere Wege schleichend auseinandergegangen. Nach den Sitzungen ist uns wieder bewusst geworden, worauf es uns im Leben ankommt – und wir haben gelernt, eigene Bedürfnisse auszudrücken. Respekt, Vertrauen und gemeinsame Träume sind zurückgekehrt. Heute genießen wir uns wieder als Familie.“

Carola · Düsseldorf Rückmeldung per E-Mail

„Eine sehr wertvolle Erfahrung für unsere Beziehung […] wir könnten zufriedener nicht sein. Die Erfahrung war sowohl intensiv als auch bereichernd, und wir sind unendlich dankbar für die Unterstützung und das Fachwissen, das uns zur Verfügung gestellt wurde. Wir empfehlen Herrn Lahme sehr gerne weiter.“

★★★★★   Hilmar Schulze · Moers Google-Rezension

„Ich möchte von Herzen Danke sagen. Als ich zu Ihnen kam, haben mich die Schatten meiner Kindheit, die Beziehung zu meiner Mutter und einige Schicksalsschläge schwer belastet. Durch Ihre einfühlsamen, klaren Impulse habe ich gelernt, mehr auf mich selbst zu schauen. Sie haben mir geholfen, Frieden zu schließen. Vieles hat sich bewegt – ich starte jetzt mit neuer Energie und Lebensfreude.“

★★★★★   Marion F. · Essen< Google-Rezension

Wenn du dich in einer dieser Stimmen wiederfindest: Euer Weg kann mit 15 Minuten am Telefon beginnen.

Wie eine Begleitung konkret aussehen kann

Zwischen dem ersten Anruf und einem neuen Miteinander liegt ein Weg, und der sieht bei jedem Paar anders aus. Diese drei Verläufe zeigen, wie eine Paarberatung über einige Sitzungen oder über eine längere Strecke verlaufen kann.

Noch nicht bereit für ein Gespräch?

Dann fang leiser an. Mit zwölf Fragen, die du dir in Ruhe beantwortest.

Der Beziehungscheck zeigt dir in etwa zehn Minuten, wo eure Verbindung gerade steht und welcher nächste Schritt zu euch passt. Dein persönliches Ergebnis kommt per E-Mail, sobald du deine Adresse bestätigt hast.

Paarberatung Düsseldorf: häufige Fragen

Was kostet Paarberatung in Düsseldorf bei mir?

Der erste Anruf über 15 Minuten ist kostenfrei. Passt es für euch, startet ihr mit „Ankommen & Aufbrechen“: 60 Minuten für 140 € inkl. MwSt. Für die Begleitung danach gibt es Pakete mit 5, 10 oder 25 Sitzungen.

Alle Preise und Details stehen auf der Seite Paarberatung Düsseldorf: Kosten und Leistungen.

Paarberatung oder Paartherapie: Was passt zu uns?

Psychotherapie behandelt psychische Erkrankungen und gehört in die Hände von Ärzten, Psychotherapeuten oder Heilpraktikern für Psychotherapie. Paarberatung setzt bei dem an, was zwischen euch passiert: bei euren Mustern, eurer Art zu streiten, eurem Alltag. Für die meisten Paare, die sich festgefahren fühlen, ist genau das der passende Rahmen.

Mehr dazu liest du im Artikel Eheberatung in Düsseldorf ist keine Psychotherapie.

Kann ich auch allein kommen, ohne meinen Partner?

Ja. Veränderungen bei einem Partner wirken sich fast immer auf die ganze Beziehung aus. Du kannst anfangen, sobald du bereit bist, auch wenn der andere noch zögert.

Findet die Beratung in Düsseldorf oder online statt?

Beides ist möglich. Meine Beratungsräume liegen in Düsseldorf, gut erreichbar mit Bahn und Auto. Online begleite ich Paare im ganzen deutschsprachigen Raum.

Wie schnell bekommen wir einen Termin?

Den ersten Anruf buchst du direkt online im Kalender, mit mindestens zwölf Stunden Vorlauf. Oder du rufst mich einfach an: 0211 59820741.

Was passiert in „Ankommen & Aufbrechen“?

In dieser ersten Stunde schauen wir gemeinsam, wo ihr gerade steht und was euch bewegt. Und wir klären, ob eine weitere Zusammenarbeit stimmig ist. Was du mitnimmst, ist ein klarer Blick auf das, was zwischen euch passiert. Der Weg danach entsteht gemeinsam.

Was ist das KPP-Mentoring®?

KPP-Mentoring® ist der Name meiner Arbeitsweise: eine lösungsorientierte Begleitung für Paare und Einzelne. Im Fokus stehen eure Muster, euer Alltag und neue Wege miteinander. Der Rahmen richtet sich nach euch.

Paarberatung Düsseldorf: So findet ihr zu mir

Ronsdorfer Straße 55 · 40233 Düsseldorf
2. Etage im Gebäude von FAHRRAD.DE

Ein Aufzug bringt euch nach oben. Die Räume sind hell, modern und klimatisiert, der kleine Wartebereich bietet Platz für zwei.

  • Mit der Bahn: U75 oder U77 bis Haltestelle Ronsdorfer Straße, von dort etwa fünf Minuten zu Fuß Richtung Höher Weg.
  • Mit dem Auto: Am besten parkt ihr in der Königsberger Straße. Den Supermarkt-Parkplatz nebenan meidet ihr besser, dort gilt eine automatische Parkkontrolle mit 90 Minuten Höchstdauer.
  • Mit dem Taxi: etwa 12 Minuten vom Hauptbahnhof, etwa 30 Minuten vom Flughafen.

Die drei Bereiche des KPP-Mentoring®

Du bist gerade im Bereich Paarberatung · Partnerschaft & Ehe. Hier findest du die anderen Themen:

Bereich 1 Kommunikation & Konflikte Bereich 2 · du bist hier Paarberatung · Partnerschaft & Ehe Bereich 3 Persönlichkeitsentwicklung

Manchmal reichen 15 Minuten

Lass uns erst einmal kurz sprechen: fünfzehn Minuten, telefonisch, kostenfrei. Alles Weitere darf sich danach zeigen. Du bestimmst das Tempo.

© 2026 Michael Lahme