Coaching in Düsseldorf & online · Persönlichkeit & Beziehung
du kommst nur gerade
Ich begleite dich dabei, wieder klar zu sehen.
Was dich bewegt, was dich blockiert –
und was in dir und eurer Beziehung wirklich möglich ist.
Es gibt diesen Abend. Du sitzt da. Alles ist erledigt. Und trotzdem ist da dieses Gefühl: Ich komme nicht wirklich an. Nicht bei mir. Nicht beim anderen.
Vielleicht funktioniert vieles in deinem Leben gut. Vielleicht sogar sehr gut. Und trotzdem – da ist diese leise Frage, die nicht aufhört: Ist das alles? Oder gibt es da noch etwas, das auf mich wartet?
Manchmal ist es ein Gefühl von Erschöpfung, das sich eingeschlichen hat. Manchmal ist es eine Distanz zwischen dir und deinem Partner, die so langsam gewachsen ist, dass ihr gar nicht genau sagen könntet, wann sie anfing. Manchmal ist es einfach das Wissen: Ich könnte mehr sein. Wir könnten mehr sein.
Genau hier beginnt das, was ich tue.
Wo stehst du gerade – wirklich?Zwölf Impulsfragen in vier Bereichen. Ein ehrlicher Blick auf das, was in eurer Beziehung gerade läuft – und was vielleicht zu kurz kommt.
Zum kostenlosen BeziehungscheckWarum sich das Gefühl nicht von selbst auflöst
Aus meiner Arbeit mit Paaren und Einzelpersonen weiß ich: Die meisten, die zu mir kommen, haben es schon versucht. Gespräche geführt. Urlaube geplant. Gute Vorsätze gefasst.
Und dann sind sie wieder an derselben Stelle gelandet. Nicht weil sie zu wenig wollen. Sondern weil bestimmte Muster tiefer sitzen, als jede gute Absicht reicht.
Wer in einer Beziehung immer wieder auf dieselben Wände stößt, braucht keinen neuen Plan. Er braucht jemanden, der mit ihm zusammen hinschaut – auf das, was sich wiederholt. Auf das, was darunterliegt. Auf das, was sich verändern kann.
Das ist keine große Erkenntnis. Aber sie verändert alles, wenn du sie wirklich ernst nimmst.
Das Coaching bei Herrn Lahme hat mich gelehrt, in die richtige Richtung zu sehen – endlich ganz bei mir zu sein. Mit Empathie, Kompetenz und viel Spiegelung hat er mich durch eine existenzielle Lebenskrise begleitet. Obwohl es schon viele Jahre her ist, sind die Erinnerungen an die Gespräche immer noch da – vor allem in Momenten, die mich ins Straucheln bringen. Und die mich dann zurück auf meinen Weg führen.
Ursula · MülheimWie ich arbeite – und was das für dich bedeutet
Ich stelle keine Diagnosen. Ich gebe keine Rezepte. Was ich tue: Ich schaue mit dir zusammen hin.
In unseren Gesprächen arbeiten wir mit dem, was dich wirklich bewegt. Nicht mit dem, was du zu zeigen bereit bist – sondern mit dem, was darunter wartet. Ohne Druck. In deinem Tempo.
Mein Ansatz verbindet psychologisches Wissen mit echtem Gespür für den Menschen vor mir. Ich bin Mitglied im Verband freier Psychotherapeuten, Psychologischer Berater und Heilpraktiker für Psychotherapie – und ich begleite Menschen und Paare seit 2007. Nicht weil ich Antworten habe. Sondern weil ich die richtigen Fragen kenne.
Was sich in unserer Arbeit verändert
- Du erkennst, welche Muster sich in deinem Leben und in eurer Beziehung wiederholen – und warum.
- Du findest wieder Zugang zu dem, was dir wirklich wichtig ist.
- Ihr als Paar lernt, wie ihr miteinander sprecht, ohne dass es eskaliert oder verstummt.
- Du merkst, wie Erschöpfung oft kein Zeichen von Schwäche ist – sondern ein Signal, das etwas sagen will.
- Du entwickelst einen neuen Umgang mit dir selbst. Und das spürt auch dein Partner.
Wie wir zusammenarbeiten können
Kein Programm passt für jeden. Deshalb schauen wir im ersten Anruf gemeinsam, was du gerade wirklich brauchst.
Für dich allein
Du spürst, dass etwas in dir aus dem Gleichgewicht ist – Erschöpfung, Orientierungslosigkeit, der Wunsch nach mehr. Ich begleite dich dabei, wieder klar zu werden.
Für euch als Paar
Ihr merkt, dass die Distanz wächst – oder dass bestimmte Konflikte sich immer wiederholen. Gemeinsam schauen wir, was dahintersteckt und was sich verändern kann.
Als Eltern
Wenn der Alltag mit Kindern die Paarebene verdrängt hat. Ihr seid noch da – ihr habt nur aufgehört, euch wirklich zu sehen.
Persönlichkeit & Burnout
Du gibst täglich alles – und fragst dich irgendwann, was eigentlich für dich bleibt. Ich helfe dir, den Überblick zurückzugewinnen, bevor der Druck zu groß wird.
Wenn du wissen willst, welche Formate und Preise es gibt: Hier findest du eine Übersicht meiner Angebote und Kosten.
Als Impulsgeber haben Sie mir gezeigt, welche Wirkung die Feinjustierung wichtiger persönlicher Stellschrauben auf den Alltag haben kann. Mit Ihren Werkzeugen habe ich mich selbst durchleuchtet und mein wahres Ich aus der dunklen Requisitenecke hervorgeholt – und ihm wieder eine Hauptrolle auf der Manege des Lebens gegeben. Bedürfnisse und Vorlieben, die früher unberücksichtigt blieben, stehen heute im Vordergrund. Mein Leitsatz seither: live the moment. Sich über Dinge den Kopf zu zerbrechen, die ich nicht mehr ändern kann, ist nur belastende Zeitverschwendung. Herzlichen Dank für das prägende Coaching!
Marc · MönchengladbachHäufige Fragen
Kann ich auch allein kommen, ohne meinen Partner?
Ja, absolut. Viele kommen zunächst allein – weil sie selbst Klarheit brauchen, oder weil der Partner noch nicht bereit ist. Wer anfängt, die eigenen Muster zu verstehen, verändert auch die Dynamik in der Beziehung.
Wie läuft der erste Schritt ab?
Der erste Schritt ist ein kostenfreier 15-Minuten-Anruf – telefonisch, ohne Verpflichtung. Wir schauen gemeinsam, ob und wie eine Zusammenarbeit sinnvoll sein kann. Wenn es passt, folgt die erste Sitzung: Ankommen & Aufbrechen, 60 Minuten, 140 €.
Arbeitet ihr auch online?
Ja. Online-Sitzungen sind genauso wirksam wie persönliche Gespräche vor Ort in Düsseldorf – viele schätzen die Flexibilität, von zuhause aus arbeiten zu können.
Was kostet das Erstgespräch?
Der erste Anruf ist kostenfrei – 15 Minuten, telefonisch, zur Orientierung. Wenn es passt, beginnt die eigentliche Arbeit mit Ankommen & Aufbrechen: 60 Minuten, 140 € inkl. MwSt. Eine vollständige Übersicht aller Angebote findest du auf der Seite Leistungen & Kosten.
Bereiche des KPP-Mentoring®
Das KPP-Mentoring® umfasst drei Schwerpunkte – je nachdem, wo bei dir oder euch gerade der größte Hebel liegt:
Vielleicht ist jetzt der richtige Moment.
Nicht der perfekte. Aber der richtige. Der erste Schritt ist ein kostenfreier Anruf – 15 Minuten, telefonisch. Wir schauen gemeinsam, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist. Wenn ja, beginnt die eigentliche Arbeit mit Ankommen & Aufbrechen.
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